Si estás atravesando ansiedad o momentos de cambio, aquí encontrarás un espacio seguro y profesional para comprender lo que sientes y avanzar con claridad.
Cuando lo que piensas, lo que quieres y lo que haces están alineados, aparece una versión más consciente de ti. No me creas… compruébalo.
Conóceme
Soy Mariana Colin, Psicóloga
Enfocada en acompañar a mujeres y jóvenes a reconectar con su bienestar emocional, amor propio y claridad mental. Mi enfoque integra psicología basada en evidencia con conciencia emocional y desarrollo personal.
Trabajo contigo desde un espacio seguro y profesional, completamente en línea, donde podrás comprender lo que sientes, ordenar tus pensamientos y avanzar con mayor claridad.
Imagen de sí mismo
Autoestima
Inseguridad, autocrítica, culpa, comparación, miedo al juicio y dificultad para poner límites.
Duelo
Depresión
Tristeza persistente, apatía, cansancio emocional, falta de motivación, sensación de vacío o aislamiento.
Vínculos conscientes
Relaciones
Conflictos de pareja o familia, límites, dependencia emocional, comunicación y patrones que se repiten.
Ataques de Panico
Ansiedad
Pensamientos recurrentes, preocupación constante, tensión, insomnio, sensación de alerta o ataques de ansiedad.
Reconecta con tu valor personal, identifica pensamientos limitantes y construye una vida con mayor claridad y autenticidad.
¿Sientes que te has desconectado de ti misma?
Este taller grupal es un espacio guiado para explorar tu historia, fortalecer tu autoestima y desarrollar herramientas prácticas para vivir con mayor paz y coherencia interna.
Llegué muy confundida por una relación que me hacía sentir insegura y triste. En terapia pude entender por qué me costaba tanto soltar y cómo poner límites sin sentir culpa. Mariana siempre me hizo sentir escuchada y comprendida, sin juzgarme, y eso fue clave para poder abrirme y avanzar. Gracias a su acompañamiento hoy me siento más tranquila, más fuerte y con claridad sobre lo que quiero para mi vida.”
Irma Torres
(41) años
Al principio no quería ir a terapia, pero poco a poco me fui sintiendo más cómodo. Me ayudó a entender lo que me pasaba y a sentirme menos enojado y estresado. Ahora me siento más tranquilo y con más confianza
DIEGO M
(16) años
Decidí empezar terapia porque me sentía estresada y confundida. Desde las primeras sesiones noté cambios en cómo reaccionaba a las situaciones y en mi forma de pensar. Me gustó que el proceso fuera claro y respetuoso, sin presión. Poco a poco fui sintiéndome más segura y con herramientas para manejar lo que me preocupaba.
Las sesiones se realizan por videollamada desde la comodidad de tu casa, en un espacio privado y seguro.
Solo necesitas conexión a internet y un lugar tranquilo donde puedas hablar con confianza.
¿Cuánto dura cada sesión?
Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 minutos. Este tiempo permite trabajar de forma profunda y enfocada en los temas que deseas abordar.
¿Qué temas puedo trabajar en terapia?
Puedes trabajar ansiedad, autoestima, relaciones de pareja, toma de decisiones, estrés, inseguridad, procesos emocionales difíciles y crecimiento personal, entre otros.
¿Necesito haber ido a terapia antes?
No. Muchas personas acuden por primera vez y se sienten nerviosas o con dudas. El proceso se adapta a tu ritmo y necesidades, en un ambiente respetuoso y sin juicios.
¿Cuál es la diferencia entre terapia y el taller “Recuerda quién eres”?
La terapia es un proceso individual y personalizado enfocado en tu historia y objetivos personales. El taller es un espacio grupal donde aprenderás herramientas prácticas para entender tus pensamientos, reconectar con tu valor personal y fortalecer tu bienestar emocional.
¿Cómo sé si necesito terapia o si el taller es suficiente?
La terapia es un proceso individual y personalizado, ideal si deseas trabajar situaciones específicas, emociones intensas o temas profundos de tu historia personal.
El taller “Recuerda quién eres” es un espacio grupal donde aprenderás herramientas para comprender tus pensamientos, fortalecer tu autoestima y reconectar contigo misma. Si tienes dudas, puedes escribirme y con gusto te orientaré sobre cuál opción es mejor para ti.
¿Las sesiones y el taller son en línea?
Sí. Tanto la terapia como el taller se realizan en línea, lo que te permite participar desde cualquier lugar en un espacio cómodo y privado. Solo necesitas conexión a internet y un lugar tranquilo.
¿Qué pasa si nunca he ido a terapia?
Es completamente normal sentir nervios o incertidumbre. Muchas personas comienzan así. El proceso se adapta a tu ritmo y no necesitas saber qué decir ni cómo hacerlo. Mi objetivo es que te sientas segura, acompañada y sin juicios.
¿Es confidencial lo que comparta?
Sí. Todo lo que se habla en terapia y en las sesiones se maneja con absoluta confidencialidad y respeto.
